Бесплатный таймер физиологического вздоха

Быстро снимает стресс • Сбрасывает дыхание • Спокойствие

Двойной вдох, долгий выдох

Что такое физиологический вздох?

Физиологический вздох — это двойной вдох (полный вдох и короткий добор воздуха) и долгий медленный выдох. Несколько повторов быстро снижают стресс и восстанавливают дыхание. В этом таймере короткая задержка обозначает второй добор воздуха.

Этот таймер действительно бесплатный?

Да, таймер 100% бесплатный. Без регистрации, без подписки, без скрытых платежей.

Работает ли на мобильных устройствах?

Да, таймер работает на любом устройстве с браузером — смартфоны, планшеты, компьютеры.

Нужно ли скачивать приложение?

Нет, скачивание не требуется. Таймер работает прямо в браузере. Можно добавить на главный экран для быстрого доступа.

Почему этот таймер лучше дыхательных GIF-анимаций?

В отличие от GIF-анимаций, наш таймер предлагает: звуковые подсказки для каждой фазы, выбор из 7 техник дыхания, бинауральные ритмы для глубокого расслабления, подсчёт циклов и возможность установки на телефон. GIF имеет фиксированную скорость и не даёт обратной связи.